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Ron Huibers & Mariken t’ Sas

Adres/Adresse/Adress:
Brénazet

03390 Vernusse
France

T: 00-33-4-70076319

T mob.: +33 607330743

E: BRENAZET@GMAIL PUNT COM
W: WWW.BRENAZET.NL
BLOG: HTTP://BRENAZET.BLOGSPOT.FR/

Klik hier voor de route beschrijving. Brénazet ligt bij het dorpje Vernusse in de Allier het meest noordelijke departement van de Auvergne

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route

 

Bien être à Brénazet

Envie de s’échapper du stress de la vie quotidienne? Besoin de se sentir revivre?

Retrouvez bien être et repos: une semaine de remise en forme au coeur de la France à Brénazet.

Au programme

Salle de YogaLe matin vous avez un Smoothie vert pour le petit déjeuner. Tous les soir vous serez accueilli avec un repas végétarien, la plûpart des ingrédients biologiques, du jardin ou des producteurs locaux.

Scéances de Yoga le matin, de 9 h à 11 h, à l’intérieur,  dans la salle ou à l’extérieur, si le temps le permet.

Prise en contact avec la nature grâce aux  randonnées accompagnées dans notre belle campagne. Relaxez vous un après midi dans le Spa de Néris les Bains.

 Programme de 7 jours avec :

*Vous serez logé dans un de nos gîtes. Chambre privée.

*Smoothie le matin, diner du soir

* 7 séances de Yoga de 2 h,

*Une sortie au Spa de Boubon l’Archambault

Les autres activités

*Ron vous propose une déscente en canoë canadien dans la Réserve naturelle du Val d’ Allier, une belle région avec de nombreux oiseaux aquatiques rares, des cigognes, des castors, etc.

*Location des vélos électriques ou VTT

Le tarif

Séjour 7 nuits, programme de 7 jours dans un gîte par personne: 600  (prix basé sur le partage d’un gîte à deux)

Compris : le séjour dans un gîte, smoothies le matin, les  repas , les séances de yoga, la scéance découverte aux Thermes, les randonnées. Le prix ne comprend pas : le voyage, le transport privé,  les repas de midi, le canoë.

Le nombre maximum de participants est de 10.

Mariken t’Sas (1962) “  Je vis avec Ron (1960), Nikola (1995) et Igor (1998) en France depuis Juin 2008. Le Yoga fait parti de ma vie depuis 25 ans. J’ai commencé la formation en 2006 à Amsterdam dans l’Académie de Yoga des Pays Bas (YAN) Ensuite j’ai suivi l’enseignement de Boris Tatzky à l’école de Yoga de Lyon. Je suis diplomée de l’E.F.Y.L. depuis 2010. Mes séances de Hatha Yoga stimulent le flux d’ énergie et la rélaxation, elles sont ouvertes à tous les niveaux. Nous pratiquons des exercises de la respiration, debut de pranayama, postures classiques offerts à des niveaux différents et des enchaînements. Je m’intéresse beaucoup à l’Ayurvéda et j’aime cuisiner des repas ayurvediques.

Ron Huibers (1960): J’aime les activités en plein air. Je suis entraîneur qualifié d’athlétisme et  je crois qu’il est important de remettre les gens en contact avec la nature. J’aime faire du VTT, du canoë, du kayak, de la randonnée et de la course d’orientation. Je me ferai un grand plaisir de vous accompagner dans la nature.

Brénazet, petit paradis pour retouver votre équilibre. Pour de plus amples informations et pour faire votre réservation : 470076319 ou brenazet@orange.fr

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