Hartje Frankrijk

Envie de s’échapper du stress de la vie quotidienne? Besoin de se sentir revivre?
Retrouvez bien être et repos: une semaine de remise en forme au centre de la France à Brénazet.

Où?

Dans le Bourbonnais en Auvergne et en plein campagne se trouve notre ferme rustique (1850), située et sur une petite colline elle offre un beau panorama sur les champs et forêts des environs. Vous nous trouvez au bout d’une petite route, par concéquence il n’y a pas de circulation. L’Allier est une belle région à découvrir. Vernusse se trouve à 10 minutes de la sortie 11 de l’autoroute A71.

Quand?

De 16 juin au 23 juin 2012 Autres dates sont également possibles, contactez nous.

Au programme

Vous serez accueilli avec un repas de bienvenue. Les plats sont végétariens et la plûpart des ingrédients biologiques, du jardin ou des producteurs locaux.

Tous les jours scéances de Yoga. Les cours de Hatha Yoga se déroulent le matin, de 10 heures à 11 h 30, à l’intérieur, dans la yurte ou à l’extérieur, si le temps le permet.

Prise en contact avec la nature grâce à la randonnée-yoga dans notre belle campagne et possibilité de soins relaxants :  massages Ayurvédique.

Egalement inclus dans ce forfait, le prêt d’un vélo comfortable à 21 vitesses pour découvrir les environs.

Programme de 6 jours avec : un repas de bienvenue, le velo et 5 séances de Yoga et un Rando Yoga.  Vous serez logé dans un de nos gîtes.

Les autres activités

*Massages Ayurvédiques

*Ron vous propose une déscente en canoë canadien dans la Réserve naturelle du Val d’ Allier, une belle région avec de nombreux oiseaux aquatiques rares, des cigognes, des castors, etc.

*Table d’hôtes : trois fois par semaine, vous pouvez nous joindre pour un repas végétarien.

*Une matinée aux thermes à Bourbon l’Archambault pour profiter d’un spa confortable avec bains thermaux.

Le tarif

Séjour 7 nuits, programme de 6 jours dans un gîte, une chambre individuelle : 280 € (surplus de

Séjour 7 nuits, programme de 6 jours, dans la tente aménagée pour 2 personnes :  230 € par personne

Séjour 7 nuits, programme de 6 jours, dans votre tente ou caravane : 175 €

Compris : le séjour, un repas de bienvenue, les séances de yoga, la randonnée yoga et le prêt d’un velo. Le prix ne comprend pas : le voyage, le transport privé, les autres repas, le massage, le canoë et la scéance découverte aux Thermes, pour savoir les tarif  des extra’s, contactez  nous.
Le nombre maximum de participants est de 8 le minimum est de 2.

Qui sommes-nous?

Carina Van der Giessen-Hipke (1957) est thérapeute en médecine naturelle, guérisseur et masseuse à Haarlem et Heemstede aux Pays Bas. Sa pratique est appelée “la Rose Blanche” et la pratique est ouverte aux enfants et aux adultes.  Pour plus d’informations sur Carina : www.praktijkdewitteroos.nl

Mariken t’Sas (1962) “  Je vis avec Ron (1960), Nikola (1995) et Igor (1998) en France depuis Juin 2008. Le Yoga fait parti de ma vie depuis 25 ans. J’ai commencé la formation en 2006 à Amsterdam dans l’Académie de Yoga des Pays Bas (YAN) Ensuite j’ai suivi l’enseignement de Boris Tatzky à l’école de Yoga de Lyon. Je suis diplomée de l’E.F.Y.L. depuis 2010. Mes séances de Hatha Yoga stimulent le flux d’ énergie et la rélaxation, elles sont ouvertes à tous les niveaux. Nous pratiquons des exercises de la respiration, debut de pranayama, postures classiques offerts à des niveaux différents et des enchaînements. Je m’intéresse beaucoup à l’Ayurvéda et j’aime cuisiner des repas ayurvediques.

Ron Huibers (1960): J’aime les activités en plein air. Je suis entraîneur qualifié d’athlétisme et  je crois qu’il est important de remettre les gens en contact avec la nature. J’aime faire du VTT, du canoë, du kayak, de la randonnée et de la course d’orientation. Je me ferai un grand plaisir de vous accompagner dans la nature.

Nous vous souhaitons la bienvenue à Brénazet, petit paradis pour retouver votre équilibre. Vous pouvez nous contacter pour de plus amples informations et pour faire votre réservation au téléphone 470076319 ou par mail brenazet@orange.fr