Welkom op Brénazet hartje Frankrijk!

Onze rustieke hoeve Brénazet uit ±1850 ligt in bij het dorpje Vernusse in de Allier, het noordelijke gedeelte van de Auvergne, dat van oudsher de Bourbonnais genoemd wordt. Hier vindt u stilte, natuur, en het authentieke Frankrijk.

Verblijven in vakantiehuisjes

De boerderij is fraai gelegen op een heuvel zodat u een panoramisch uitzicht heeft over het glooiende landschap van weilanden en bossen. Omdat Brénazet aan het eind van een landweggetje ligt, is er geen doorgaand verkeer en is het er stil. Drie ruime gîtes zijn gebouwd in de voormalige boerderij, rond een binnentuin: de cour.  Aan de rand van de camping, onder een oude eik staat de Blokhut. Verder achterin op de camping, op een mooi plekje voorbij de zwemvijver staat de romantische Pipowagen. Beide accommodaties hebben veel privacy en privé sanitair.  

De zwemvijver op de camping

Kamperen op Brénazet

Kip ik heb je!

U kunt komen kamperen op camping Brénazet met eigen tent, camper busje of caravan in de iets lager gelegen boomgaard. De kampeerplaatsen zijn heel ruim. Of huur één van onze comfortabele ingerichte tenten of vintage caravan. Op de camping staan 2 ruime ten Cate Tunneltenten en een De Waard Tent gereed.  Op het natuurterrein achter de hoeve staan nog eens twee dubbele Safaritenten en een Ronde tent. De tenten zijn eveneens geheel ingericht en elk met privé sanitair. Op de camping ter verkoeling een kleine zwemvijver. U kunt ook een 4 persoons camper busje huren om er iets verder op uit te trekken.

Ron en Mariken, uitzicht over de camping vanaf de cour

Graag heten wij u welkom in ons vakantieparadijsje in hartje Frankrijk! In de eerste plaats willen wij u een ontspannen vakantie verzorgen, daarnaast hopen we dat u evenals wij deze streek zult gaan waarderen om zijn eenvoud, rust en mooie natuur. In de schoolvakanties komen er veel gezinnen op de camping en heerst er een heel gezellige sfeer. Mede door de activiteiten die wij organiseren worden de contacten tussen onze gasten snel gelegd en de sfeer wordt als zeer prettig ervaren.

Contact

Hatha Yoga en Vipassana meditatie

Image00033

In de zomervakantie worden er wekelijks lessen gegeven op dinsdagochtend en vrijdagochtend van 9.00 tot 10.30 uur Op woensdag is er om 9 uur kinderyoga of gezinsyoga en om kwart over 10 Tiener yoga.

Van 4 augustus t/m 18 augustus 2018 worden zowel de kinderyogalessen en tieneryogalessen verzorgd door (Kinder) yogalerares Sylvia Siegmund. Syvia verzorgd ook de vrijdag yogales  en op 5 en 12 augustus een extra YIN yogales. 



Hatha yoga (हठ haṭha, योग yoga) is een tak van yoga die bestaat uit een systeem van oefeningen om beheersing te verkrijgen over de geest en vooral het lichaam. In het Westen is het vooral deze vorm van yoga die bekendheid heeft gekregen.

Hatha  de zon (=ha) en de maan (=tha), wat ook symbool staat voor mannelijk en vrouwelijk, ratio en emotie, links en rechts, lichaam en geest, inspanning en ontspanning. Yoga betekent zich verenigen. Sanskriet: योग, vertaald: “juk”, “verenigen”, “beheersen”

We leven veelal naar buiten gericht en reageren vaak onbewust op de talloze prikkels die op ons afkomen. Dit kost erg veel energie en vaak kunnen we ons daardoor ontevreden en uitgeput voelen. We krijgen het gevoel dat we geleefd worden en niet aan onszelf toekomen. Door toe te geven aan al die prikkels zijn we vervreemd geraakt van wie we werkelijk zijn.

Hatha yoga helpt ons te onthaasten of stress te verminderen. Het heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel, de klieren en andere belangrijke organen en er treedt een versoepeling van het lichaam op. Het doel van hatha yoga  is daarom voor veel mensen het bevorderen van de gezondheid en het welbevinden.

Een Yogales op Brénazet bestaat uit diverse losmaakoefeningen, karana (yoga houdingen die snel op elkaar volgen, gericht op op doorstroming van de energie)  en asana, yoga houdingen aangeboden op verschillende niveaus. Door middel van de yoga houdingen maak je je lichaam soepeler en leer je te ontdekken waar je spanning vasthoudt en hoe je dieper kunt ontspannen. Je leert –opnieuw- te luisteren naar je lichaam. De adem wordt  gezien als de verbindende factor tussen lichaam en geest. De adem versterkt het effect van de asana en helpt om beter te concentreren en de houding langer aan te houden. Daarnaast worden er speciale adem technieken beoefend : pranayama. 

De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen, ieder oefent binnen zijn eigen mogelijkheden. De lessen worden in het seizoen voornamelijk buiten gegeven als het weer het toestaat, een unieke ervaring om de geluiden, geuren en sensaties van de omringende natuur te integreren in de beleving van Yoga.Gravenzaal

De les wordt altijd afgesloten met een ontspanning waarbij ik Tibetaanse klankschalen gebruik.

De lessen worden gegeven door Mariken t’Sas: “Ik ben me al lang bewust van de heilzame werking van Hatha Yoga en in 2006 had ik behoefte aan mee verdieping en ben ik begonnen met de opleiding op de Y.A.N. in Amsterdam (2006-2008). Door onze emigratie naar Frankrijk heb ik de laatste twee jaar hier afgemaakt bij de E.F.Y.L :  Yoga van de energie  olv Boris Tatsky in Lyon. Ik ben nog lang niet uitgeleerd dus gedurende het jaar volg ik meerdere bijscholingen oa met Gianna Dupont (Yoga voor vrouwen) Roland Cadoz (seizoenen Yoga)  Alain Maucci (Feldenkrais methode), Mattieu (Yoga Nidra) en Philippe de Fallois ( Methode Nil Hahoutoff ).  Op Brénazet geef ik elke week Hatha Yogalessen. Ik ben erg geïnteresseerd in de aloude Indiase wetenschap van Ayurveda waarvan de Hatha Yoga deel uit maakt,  ik kook graag Ayurvedische gerechten.”image

Wekelijks geef ik Yoga les op Brénazet van september tot eind mei:

Maandagavond  18.00-19.30  en van 19.30 tot 21.00 (alle niveau’s)

Vipassana Meditatie

Als je ook Vipassana beoefent of een andere meditatie techniek kun je ’s morgens vroeg met mij mediteren (we spreken een tijd af). Dit is alleen voor mensen met ervaring, het is géén les, er zijn geen kosten aan verbonden. Lees hier meer over mijn ervaring met Vipassana.